Если вам назначена операция на сердце, вам, вероятно, не терпится оказаться на другом конце провода и полностью выздороветь. Как много времени это займет? Время восстановления у разных пациентов сильно различается.
Чтобы сократить время восстановления, вам нужно знать, чего ожидать после операции на сердце. Поймите факторы которые могут сократить ваше выздоровление, и сделайте все, что в ваших силах, для их устранения. Это может иметь большое значение.
Что влияет на время восстановления после операции на сердце?
Если вы планируете плановую операцию на сердце, узнайте у врача, какие меры вы можете предпринять заранее, чтобы улучшить свое здоровье. Эти усилия могут помочь сократить время восстановления.
При любой операции на сердце некоторые факторы находятся под нашим контролем, а некоторые — в меньшей степени.
К ним относятся:
- Общее состояние вашего здоровья. Один из важнейших показателей того, сколько времени займет ваше восстановление, — насколько вы здоровы на момент операции. Тому, кто болел в течение длительного времени до операции на сердце, потребуется больше времени на выздоровление, чем тому, у кого относительно хорошее здоровье.
- Курите ли вы или имеете избыточный вес. Если курение или лишний вес являются для вас проблемой, сделайте все возможное, чтобы решить эти проблемы до операции.
- Тип операции. Ваше выздоровление начнется сразу после завершения операции. В зависимости от типа операции (например, на открытом сердце или минимально инвазивной) вы можете оставаться в отделении интенсивной терапии в течение нескольких дней. Скорее всего, затем вы проведете несколько дней в другом отделении больницы. В это время вы начнете вставать с постели и каждый день немного повышать уровень активности.
Советы по исцелению
Помните следующее, чтобы выздороветь после операции на сердце.
Прислушивайтесь к своему телу, особенно в первые два месяца после операции.
Большая часть выздоровления — около 80 процентов — происходит в течение первых двух месяцев после операции. В течение этого времени вы будете посещать кардиологическую реабилитацию и продолжать постепенно повышать уровень своей активности.
Очень важно работать над повышением уровня активности до кардиологической реабилитации, потому что в большинстве программ это происходит через шесть недель после операции. Вы захотите сделать как можно больше, но вы можете обнаружить, что быстро устаете или вам нужно остановиться и отдохнуть во время занятий, которые раньше выполнялись легко. Слушай свое тело. Убедитесь, что вы не слишком напрягаетесь и не рискуете получить травму или осложнения.
Следуйте рекомендациям врача
Когда дело доходит до возобновления определенных занятий, важно прислушиваться к мнению врача. Например, вам может потребоваться подождать не менее шести недель, прежде чем кататься на велосипеде или поднимать предметы, потому что вашей грудины нужно время для заживления. Поговорите со своим врачом о том, когда вы снова сможете начать водить машину.
Будьте терпеливы
После первых двух месяцев выздоровление, вероятно, будет проходить медленнее. На оставшиеся 20 процентов обычно уходит почти год. В течение этого времени вы должны ожидать продолжения восстановления сил и выносливости.
Правильно питайтесь и становитесь активнее, когда будете готовы.
Здоровая диета и регулярные упражнения во многом помогут вам почувствовать себя лучше, чем когда-либо, после выздоровления после операции.
Что нормально, а что нет?
Определенный дискомфорт — это нормальное явление после любой операции. Ваш врач может предоставить вам информацию о том, с чем вы можете столкнуться в процессе выздоровления.
Примерно через восемь или десять недель восстановления у вас должно появиться ощущение, что вы начинаете приходить в норму. Если на этом этапе вы все еще испытываете одышку или сильную боль в разрезе, обратитесь к врачу.
Также обратите внимание на предупреждающие знаки, которые могут означать, что вам требуется немедленная медицинская помощь. Например, покраснение или выделения в области груди, напоминающие гной, могут сигнализировать об инфекции. Ненормальная (или усиленная) боль — тоже красный флаг.
Хотя у вас будут хорошие и плохие дни, но если вы чувствуете, что катитесь назад более пары дней подряд, не стесняйтесь звонить! Если возникнут какие-либо вопросы о проблемах с вашим выздоровлением, ваша группа по уходу предпочтет получить известие от вас раньше.
Обратитесь к врачу, если у вас есть вопросы или опасения по поводу того, что вы испытываете во время выздоровления. Если вы хорошо осведомлены, это поможет избежать проблем и максимально ускорит выздоровление.
