В понедельник утром многие из нас чувствуют туман, но от 20 до 50 процентов людей, которые борются с волчанкой, испытывают уникальное чувство туманности, в том числе:
- Депрессия
- Проблемы с памятью
- Головные боли
- Усталость
- Путаница
- Другие неврологические симптомы
Этот набор симптомов, часто называемый «мозговым туманом» или «волчаночным туманом», важен для определения того, есть ли волчанка у вас или вашего любимого человека. Знание, чего ожидать, и наличие механизмов преодоления может помочь в решении этих проблем.
Что вызывает недоумение? Пациенты с волчанкой могут быть сбиты с толку из-за когнитивных дефектов, краткосрочных или долговременных проблем с памятью, психоза, тяжелой депрессии или беспокойства, слабоумия, инфекции или лихорадки.
Если возникает туман в мозгу, это обычно происходит в течение первого-двух лет после постановки диагноза.
Лечение может быть направлено на саму волчанку или ее симптомы
Существуют методы лечения, но вам и вашему врачу может потребоваться некоторое время, чтобы найти лечение, которое подойдет вам, потому что не все методы лечения работают одинаково для каждого пациента с волчанкой.
Врачи пытаются определить, что могло вызвать замешательство пациента. В зависимости от пациента мы будем пробовать различные лекарства, в том числе те, которые предназначены для лечения самой основной волчанки, и те, которые нацелены на связанную с ними проблему, такую как депрессия, тревога или психоз.
Стероиды обычно используются для лечения волчанки, но иногда они могут усилить спутанность сознания или вызвать изменения настроения, поэтому при их приеме за пациентами необходимо внимательно наблюдать.
5 стратегий борьбы с волчанкой
Лекарства — это лишь часть головоломки, когда дело доходит до лечения волчанки и мозгового тумана. Важно следить за своим общим здоровьем, работая над тем, чтобы:
- Создавайте благоприятную эмоциональную среду . Теплая, благоприятная обстановка и окружение позитивных людей дома и на работе очень важны для того, чтобы помочь пациентам с волчанкой справиться с симптомами.
- Станьте партнером своего врача . Дело номер один — взять болезнь под контроль. Хорошие отношения со всеми вашими врачами и поддерживающая обстановка дома, прием лекарств и следование инструкциям врачей помогут в этом.
- Позаботьтесь о своем теле . Чтобы облегчить симптомы, людям с волчанкой следует придерживаться здоровой диеты и регулярно заниматься спортом. Избегайте алкоголя, табака и запрещенных веществ.
- Испытайте свой разум . Ставьте себе когнитивные задачи. Делайте все возможное, чтобы поддерживать свое физическое и психическое здоровье на пике.
- Рассмотрите возможность лечения. Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) может помочь научить людей справляться со своей болезнью и ее симптомами (подробнее об этом ниже).
Консультации помогают пациентам восстановить контроль
Консультанты могут сыграть большую роль в борьбе с мозговым туманом. Цель консультирования — помочь пациентам определить тревогу или депрессию, которые могут способствовать возникновению чувства замешательства, и выработать стратегию того, как пациенты могут восстановить контроль. Одна из стратегий, которую следует учитывать, — это составление списка, который помогает уменьшить беспокойство многих пациентов.
Если у вас проблемы с памятью, когнитивно-поведенческая терапия не вылечит этого, но может облегчить решение этой проблемы.
В общем, убедитесь, что ваш врач знает о любых психических или эмоциональных проблемах, с которыми вы сталкиваетесь, чтобы вы вдвоем могли разработать план лечения, который рассеет туман.
